Kursbeschreibung
Das Ganzkörperworkout.

Unser beliebtes Ganzkörperworkout – überwiegend mit der Langhantel, für Jung und Alt, Mann und Frau, trainiert oder Neueinsteiger. Effektive, unkomplizierte Übungen, regelmäßig wechselnde Programme und mitreißende Musik motivieren Dich – schon nach wenigen Einheiten wirst Du die Veränderungen Deines Körpers spüren: Er wird definierter, straffer, kräftiger, ausdauernder und zu einem Brennofen für Kalorien !

Trainer/in
Walburga, Elke
Häufigkeit
4 x die Woche
Räumlichkeit
Raum 1

Den akuellen Kursplan kannst du außerdem als PDF herunterladen. Klick dafür rechts auf die Schaltfläche.

Point Kursplan (PDF)

Hier geht`s zum aktuellen Kursplan. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training.

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