Ein flacher, straffer Bauch oder das Six-Pack sind hier das Ziel. In nur 30 Minuten lassen wir gezielt jeden einzelnen Bauchmuskel brennen.Egal, ob Du Deine Muskeln trainieren und zum Vorschein bringen möchtest, oder die Stabilität Deines Körperzentrums verbessern willst. Das Training der Bauchmuskulatur darf auf keinen Fall fehlen.
Kursbeschreibung
Komplette Formung Deiner Körpermitte
Trainer/in
Phil
Häufigkeit
1x die Woche
Räumlichkeit
Raum 1
Den akuellen Kursplan kannst du außerdem als PDF herunterladen. Klick dafür rechts auf die Schaltfläche.
