Powerplatte / Vibrationsplatte

Die durchaus angenehmen Vibrationen der „Rüttelplatte“ aktivieren in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute. Durch dieses Training werden nahezu bis zu 97 % aller Muskelfasern in kürzester Zeit angesprochen. In einer kurzen Einheit von wenigen Minuten wird die Tiefen-muskulatur aktiviert, die Koordination und die Kraft deutlich verbessert. Zusätzliche Reize auf Bindegewebe und Haut machen das Training zu einer optimalen Verbindung aus Kraft-und Figurtraining mit Anti-Cellulite Programm (optimale Ergänzung: unser Rollenmassage-Gerät).