Unser beliebtes Ganzkörperworkout – überwiegend mit der Langhantel, für Jung und Alt, Mann und Frau, trainiert oder Neueinsteiger. Effektive, unkomplizierte Übungen, regelmäßig wechselnde Programme und mitreißende Musik motivieren Dich – schon nach wenigen Einheiten wirst Du die Veränderungen Deines Körpers spüren: Er wird definierter, straffer, kräftiger, ausdauernder und zu einem Brennofen für Kalorien !
Kursbeschreibung
Das Ganzkörperworkout.
Trainer/in
Walburga, Elke
Häufigkeit
4 x die Woche
Räumlichkeit
Raum 1
Den akuellen Kursplan kannst du außerdem als PDF herunterladen. Klick dafür rechts auf die Schaltfläche.